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Shinrin Yoku-4-Jahreszeiten Waldbaden


Forstamt Trier/Quint | Schweich | Römische Weinstraße | Mosel | Rheinland-Pfalz
Am Rothenberg 10, DE-54293, Trier-Quint
Telefon: (0049) 651 82497 0
E-Mail | Homepage
So, 23. Aug 2020
14:00, 3 Stunde(n)
Natur / Geologie | Familie
Top Event
So
23.08.2020
14:00
  • Information
  • Anreise

Beschreibung

Im Meulenwald baden mit Sonja Reichert, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Gesundheit
Shinrin Yoku ist japanisch und bedeutet übersetzt „ein Bad in der Atmosphare des Waldes nehmen“ – oder kurz „Waldbaden“.… entschleunigen … schlendern … verweilen… staunen … entdecken …Es ist nicht „nur“ ein Spazieren gehen im Wald. Du badest dabei auch nicht wirklich in einem See oder Bach, sondern tauchst ein in die Natur des Waldes mit seinen Bäumen, Sträuchern, Moosen, Gerüchen und Geräuschen.
Regelmäßige Wald-Anwendungen senken den Blutdruck, regulieren den Puls,
reduzieren die Stresshormone und starken das Immunsystem. Begleite mich in das
groste Sanatorium Triers, seinen Wald.

Treffpunkt: Forstamt Trier
Zielgruppe:  Jung und Alt, ab 15 Jahren
Information: www.shinrin-yoku-waldbaden-in-achtsamkeit.de
Teilnehmerzahl:  max. 10 Personen
Sonstiges: Witterungsangepasste Kleidung und Schuhwerk. Evtl. Sitzunterlage, Getränk
Kosten:  pro Teilnehmer 12 €
Anmeldung:  www.ticket-regional.de Tel: 0651/ 9790777 bis 20. August



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